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    新余站2017较有效的辟谷排毒法

    2017-03-31 17:58:10发布   信息编号:529726 收藏 修改 举报
信息内容
辟谷日记第三天     7月16日  阵雨转阴
昨晚4点突然醒了,刷了一会微博继续睡觉。早上7点醒来听见窗外在下雨,看来无法出门散步,于是又睡了半小时。然后在床上做了老妈教的打开天地通(轻拍百会和搓脚心),感觉还不错。起床没有昨天的潮热之感了,去大解,量少,颜色如昨,看来排泄的都是药渣了。不过,大解完没有觉得心慌了。早上8点,我喝了一杯温蜂蜜水,用昆仑山矿泉水喝了第7个辟谷丸。这时雨停了,于是我出门去散步。
来到河边,水又涨了,雨后的空气很清新。我做了一点舒展运动,然后开始冥想。让天地间的清气贯穿我全身。冥想完又做了一套道家的吐纳功,这个功法是一朋友告诉我的,于她很有效果,我却一直提不起兴趣,现在做来也无甚效果。做完功在河边散步,觉得身体很清爽。顺便帮我妈摘了几张竹叶,能干的老妈要自己生豆芽吃。她说,现在只有吃自己做的才放心,我笑说,自己做的也要小心豆子是转基因。唉,这个世界真是够糟糕了。难怪有些辟谷的人说,现在只有辟谷更安全了,呵呵。
 8点半散步回来跟指导老师聊了下辟谷的感受,我告诉他,辟谷以来,我并不觉得口苦,反而口内甜津,对食物的欲望好像没有别人那么强烈。尽管我也是个爱好美食之人,但是想吃东西的念头一起,我就想象光照彻全身,很快对食物的想象就消散了。指导老师说我是有道基的人,先天条件不错,嘿嘿,开心一下。”
9点开始看文章,只觉头脑清明,思路活跃,之前一直迷糊的考古学和历史学之间的问题,居然看到比较系统的梳理,跟着看下去,对于毕业论文的学术梳理有了一些新想法。看书到11点半,我妈的厨房交响曲又开始响起,肚子叫了两声,似乎有点饿了。
12点我用蓝光矿泉水吃了第8个辟谷丸,吃完后居然打了饱嗝。以往我吃完饭必有一段时间头脑混沌,应该是脑子的血都去供胃消化了,辟谷以来,饭后时间脑子似乎没有那么混沌了,估计是没有吃东西,不用消耗血液去胃里消化的缘故。
1点10分,我上床午休。2点在闹铃声中醒来,今天是辟谷以来午睡更短的一天,醒来脑子还算清醒。窗外的鸟叫得很热闹,不知他们在讨论些什么,突然想我要是懂鸟语就好了。据说辟谷可以辟出一些神通来,不过,那是可望而不可求的,要看每个人的根器和缘分了。
下午接着看书。下午似乎没有上午那么思维活跃,看书似乎有点慢。后来把我的辟谷心得跟一个朋友分享,他说我辟谷不练功,到头一场空。我问他如何练?他说入定再想象……也不知管用否,明天试验下吧。
晚上6点半,我用蓝光矿泉水吃了第九个辟谷丸,还吃了5颗小枣和几块盐渍黄瓜。不过,觉得黄瓜好咸,不知是否因为辟谷的原因。晚上陪我妈去散步,走了好几圈,走到后来,就觉得有点心慌脚软了,于是回家吃了一块固元膏,心里舒服了一些,接着看书。
今天小解了好几次,不过我喝的水还没有超过一瓶矿泉水,是否通过这样的方式排毒呢?这样我是不是会瘦一些了?昨晚量了一下腰围67MM,腹围却有77MM,但愿辟谷完了腹围能缩小些。
辟谷体验:18296285159 于晓鹏


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